放松冥想、白噪音与专注

我们总是想「静下心来」，却常常被环境里的噪音和心里的杂念打断。星辰记新增了白噪音、放松冥想和专注三大功能，帮你建立属于自己的深度工作与休息空间。

白噪音：84 个声音，8 大分类

星辰记的白噪音库收录了84 个声音，分为 8 大类，几乎覆盖你想要的每一种背景音：

• 自然声：雨声、雷雨、溪流、海浪、森林、虫鸣鸟叫
• 环境声：咖啡馆、酒吧、图书馆、壁炉、风扇
• 城市声：街道、工地、地铁、夜行
• 白噪声类：纯白噪音、粉红噪音、棕色噪音
• 生活声：钟表、打字、翻书、脚步声
• 人声环境：人群低语、课堂、会议
• 睡眠音：摇篮曲、舒缓旋律
• 情绪氛围：季节、节庆等主题氛围音

声音来源采用开源项目（Moodist，MIT License），并通过 CDN 快速加载，点一下就能播放。你可以单独听一个声音，也可以叠加多个，营造最适合自己的氛围。

放松冥想：把心拉回当下

忙碌一天后，大脑很难立刻「关机」。星辰记的放松冥想提供引导式冥想，跟随节奏深呼吸、放松身体，从紧绷的状态慢慢松弛下来。适合睡前助眠、工作间隙充电，或任何需要喘息的时刻。

专注：进入心流

想高效工作？用专注功能设定一段专注时间，配合适合的白噪音环境，进入心流状态。专注计时搭配记录，让你清楚看到自己每天真正投入了多长时间，逐步累积你的「深度工作时间」。

如何搭配使用

• 上午工作：开一段咖啡馆白噪音 + 专注计时 45 分钟
• 午后疲倦：做 5 分钟放松冥想，重新集中注意力
• 晚上睡前：听一场夜雨声 + 引导冥想，安然入睡

专注与放松从来不是对立面，而是一套循环。星辰记希望帮你在这个循环里，找到属于自己的节奏。